Viele Kräuter haben ähnliche Inhaltsstoffe und ähnliche Wirkungsweisen. Daher ist es oft ein Ausprobieren bzw. die richtige Kombination der Kräuter, die dann den gewünschten Effekt bringt. Ich habe diesmal einen Venenspray zusammengestellt, der gleichzeitig pflegen als auch durchblutungsfördernd ist.
Im Falle des Venensprays habe ich Rosmarinöl, Steinklee Tinktur und Rosskastanientinktur kombiniert.
Wichtig ist dabei, dass das Rosmarinöl dabei insgesamt mind. 50% der Mischung ausmacht, weil der Alkohol ansonsten die Haut zu sehr austrocknen würde.
Zu den Wirkungen der einzelnen Kräuter:
Rosmarin
Rosmarin hat eine durchblutungsfördernde Wirkung, regt den Kreislauf an und hilft daher, sowohl bei Muskelverspannungen als auch zur Verbesserung der Durchblutung der Beinvenen.
Wirkstoffe
Ätherisches Rosmarinöl, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Flavonoide, Salicylat, Saponine.
Steinklee
Das herrlich duftende, gelb blühende Kraut kommt in Feldern und Wiesenrändern vor und blüht zwischen Juni und September und wird auch in dieser Zeit geerntet. Der therapeutische Inhaltsstoff des Steinklees ist in der Hauptsache das Cumarin. Die Wirkweise wurde bereits klinisch getestet.
Cumarin dichtet Kapillaren ab und steigert den Rückfluss des venösen Blutes sowie den Abfluss von Lymphe. Meliloti herba wird daher innerlich bei chronisch venöser Insuffizienz eingesetzt.
Schon wie in früheren Jahrhunderten kommt der Steinklee innerlich und äußerlich zur Anwendung. Tinkturen aus dem frischen oder getrockneten Kraut (Blätter, Blüten und Stängelanteile) werden gegen Beschwerden bei chronischer venöser Insuffizienz eingesetzt. Dazu zählen Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen, Wadenkrämpfe in der Nacht und Schwellungen. Unterstützend werden Extrakte oder Tinkturen bei Entzündungen der Venen, bei Hämorrhoiden und Lymphstau angewendet.
Rosskastanientinktur
Aescin ist der Inhaltsstoff, der die Rosskastanie für unsere Venen so hilfreich macht. Diese Mischung aus verschiedenen Saponinen und wirkt abschwellend und entzündungshemmend.
So trägt die Rosskastanientinktur dazu bei, die Elastizität der Venen zu verbessern. Aescin fördert den venösen Rückfluss und verringern die Durchlässigkeit der Gefäße. Es stärkt die Venenwände und hilft so, dass sich nicht so viel Flüssigkeit im umliegenden Gewebe ansammelt. Damit kann man es vorbeugend gegen Krampfadern einsetzen.
Venenspray
100 ml Rosmarinölauszug (Olivenöl und frische Rosmarinzweige 6 Wochen ausziehen)
50ml Rosskastanientinktur (40%iger Alkohol, Rosskastanien 6 Wochen ausziehen)
50ml Steinkleetinktur (mind. 38%iger Alkohol, Steinkleekraut 6 Wochen ausziehen)
alle Bestandteile mischen und in eine Sprühflasche geben. Täglich morgens und abends die Beine besprühen und von unten nach oben damit einreiben.
Fühlt sich sehr gut an und ich habe auch das Gefühl, dass nach 2-3 Wochen die Haut fester ist.
Wenn Du entweder lernen möchtest, wie Du Deinen Hund mit Hilfe von Kräutern gesund erhalten kannst, oder
wenn Du lernen möchtest, wie Du Kräuter richtig zubereitest, wie Du
- Tinkturen
- Ölauszüge
- Sirup und Liköre
- Kräutersalze, Essig usw.
selbst herstellen kannst, um Dir eine eigene Kräuterapotheke zusammen zu stellen,
habe ich zwei Online-Kurse erstellt, die Dir die wichtigsten Anwendungen und Zubereitungen in verständlichen Lernvideos zeigen.
