Blog - Lebensquell Kräuter

Heilmittel Weihnachtsgewürze?

Überall duftet es nach WeihnachtenDer Geruch von Zimt, Vanille, Zitrone usw. liegt zu Weihnachten überall in der Luft. Man denkt an Glühwein, Kekse und heißen Tee. Und unweigerlich liegt der Gedanke nahe, ok, vor Weihnachten ist das ok, aber dann …. Doch der Duft von Weihnacht hat durchaus auch heilsame Wirkung. Es ist möglich, Kekse mit

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2 ungleiche Brüder

Zwei ungleiche Brüder haben heute meinen Frühstückstisch geziert. Einer sieht verlockend aus, schmeckt lecker und duftet herrlich. Der andere riecht „interessant“, schaut nicht besonders einladend aus – aber – er ist im Stande, eine sich anbahnende Erkältung abzuwehren. Mehr erfahren

Herbstliche Tafel

Man soll die Feste feiern, wie sie fallen, egal, ob zu Beginn von etwas Neuem, oder als Abschiedsfest, wie in meinem Fall.DekorationHübsche Herbstdekoration findest Du derzeit überall, etwas rotes Laub, Efeu, Kastanien oder Nüsse verwandeln den Tisch in eine herbstliche Tafel. Bunte Servietten dazu, und deine stimmungsvolle, schnelle Deko ist geschaffen. Mehr erfahren

Die bunten Farben eines Sommertages

Blüten der ErinnerungEinmal legte ein kleines Mädchen eine himbeerfarbene Kleeblüte, eine sonnengelbe Habichtskrautblüte und ein himmelblaues Glockenblümchen in ein Buch. Die alte Marga, die einst Lehrerin im Dorf gewesen war und jeden Mittag zu Schulschluss vor dem Schulhaus auf der verschlissenen Holzbank saß, hatte es dem Mädchen am letzten Schultag vor den großen Ferien geschenkt.

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Wildkräutersalat mit Grillgemüse

Egal welche Ansätze und Überzeugungen die diversen Abnehm-/Ernährungs- und Diätanhänger haben, die meisten sind sich einig, dass Salat alleine nicht beim Abnehmen hilft. Eine gekochte bzw. warme Mahlzeit ist meist befriedigender, als ausschließlich Salat. Und jedes mal Hühnerstreifen oder irgendetwas Ähnliches drauf zu geben, damit auch etwas Warmes drauf ist, wird mit der Zeit auch langweilig. Ich

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Sommerkompott mit kühlender Komponente

Wenn es draußen heiß ist, haben wir meistens weniger Appetit. Viele greifen da einfach zu einem belegten Brötchen. Aber das ist nicht gerade eine gesunde Variante. Ungekochtes Essen blockiert unsere Verdauung, kann nicht gut aufgenommen werden, liefert wenig Nährwert. Laut TCM fördert es die Milzfeuchtigkeit, die wiederum Ursache für Übergewicht ist. Ein Sommerkompott als Kombinationsvariante

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Jeden Tag ein neues Kräuterprodukt zum genießen

Angeregt durch einen neuen Online-Kurs, den ich gerade entwickle, habe ich mir vorgenommen, täglich ein neues Kräuterprodukt für mich bzw. meine Familie zu machen und zu genießen. Es muss nicht immer nur Vollkorn sein. Vollkorn mit Kräuter zu kombinieren ist spannend, und gibt dem Ganzen einen ganz besonderen Kick. Wichtiger Tipp: Bei Vollkornprodukten immer Bio

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Kräutertrockenstraße

Zwischen März und Oktober hält Mutter Natur ein reiches Angebot an verschiedenen Kräutern, Wurzeln und Früchten für uns bereit. Viele haben die Möglichkeit, in einem Schuppen oder Abstellraum, auf einem Dachboden oder in anderen trockenen Räumen Kräuterbündel aufzuhängen. Aber nicht jeder hat gleich ein ganzes Haus zur Verfügung. Auch in kleineren Wohnungen kannst Du gesammelte

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Rosengeranien – der Gelse Alptraum

Die Rosengeranie – der Parfümeure Traum, der Gelse Alptraum Ein aromatischer Duft, für manche zu intensiv, für andere betörend – die Meinungen zum Öl der Rosengeranie gehen auseinander. In vielen Parfüms bildet die Rosengeranie einen wesentlichen Bestandteil in der Duftkomposition. Coco Chanel beschreibt ihn etwa als: „Die Essenz einer freigeistigen, kühnen Frau. Der charakterstarke, feminine

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Schmerzen und Psyche!

Das Phänomen mit der Wechselwirkung. Wenn wir über einen längeren Zeitraum mit Schmerzen konfrontiert werden, wirkt sich dies negativ auf unsere Psyche aus. Jeder, der schon einmal über längere Zeit eine Erkrankung hatte, beispielsweise im Bewegungsapparat, der kann ein Lied davon singen. Wenn Du jeden Tag bereits beim Aufstehen den ersten Schmerz erfährst, und

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