Schafgarbe ein weiterer Schatz von Mutter Natur. Ich liebe sie, sowohl für ihre Wirkung als auch wegen ihres Aromas. Meist pflücke ich sie während des Sommers und mache immer wieder kleinere Büschel, die ich zum trocknen kopfüber aufhänge. Sie verströmt einen angenehmen Geruch, und in dem getrockneten Zustand ist sie bis zum nächsten Jahr vielseitig einsetzbar.
Die Schafgarbe wirkt ist bekannt für ihre krampflösende Wirkung, wodurch sie sowohl als Frauenkraut gilt als auch bei Magenbeschwerden oder Gallenproblemen gerne eingesetzt wird.
Darüber hinaus hat sie eine blutstillende, entzündungshemmende und beruhigende Wirkung. Du kannst ihre Heilkräfte zum Beispiel in Form eines Schafgarbetees, einer Salbe oder in eine Form einer alkoholischen oder antialkoholischen Tinktur nutzen.
Wegen ihres Aromas und der verdauungsfördernden Wirkung, gebe ich sie auch gerne in Begleitung von Beifuß in ein Kräutersalz oder in ein würziges Vollkornbrot.
Die Schafgarbe enthält viele Inhaltsstoffe, die wir heute in Form einer Tinktur herauslösen und konservieren möchten. Im Normalfall verwendet man dazu Ansatzkorn oder einen anderen ca. 38%igen Alkohol. Wenn aus irgendwelchen Gründen Alkohol nicht gerne verwendet wird, geht es ersatzweise auch mit Bio-Apfelessig. Diese Tinktur ist sowohl für die innerliche als auch für die äußerlichen Anwendung geeignet.
Schafgarbe-Tinktur Rezept
Zutaten:
Schafgarbekraut
Ansatzalkohol mit circa 38 % Vol.
Schraubglas
Teefilter oder feines Sieb zum Abseihen der fertigen Tinktur
Braunglas oder Schraubglas zur Aufbewahrung
Vorgehensweise:
Schafgarbe zerkleinern und in ein Schraubglas füllen.
Mit Alkohol auffüllen, bis alle Pflanzenteile komplett bedeckt sind.
Das Glas verschließen und an einem hellen Ort für vier bis sechs Wochen ziehen lassen.
regelmäßig schütteln, 1-2 Mal pro Woche ist ideal
Nach 4-6 Wochen die fertige Tinktur abseihen, in Braunglasflaschen abfüllen und an einem kühlen, dunklen Ort verwahren. Falls Du keine Braunglasfalsche bekommst, ein Tipp von mir: ich fülle oftmals die Tinktur wieder in das Schraubglas, und stelle dann mehrere Gläser in einen Schuhkarton. So sind sie gut verstaut und es ist ebenfalls dunkel.
Anwendungsgebiete der Schafgarbe-Tinktur
Diese Tinktur hat eine wundheilende und entzündungshemmende Wirkung. Äußerlich kann sie bei entzündeter Haut und Schleimhaut angewendet werden. In der Volksheilkunde wird auch empfohlen, die Schafgarbentintkur bei Krampfadern, Durchblutungsstörungen und Hämorrhoiden anzuwenden. Dabei werden einige Tropfen der Tinktur im Verhältnis eins zu zehn mit Wasser verdünnt und eine Mullbinde oder Zellstoff damit getränkt. Dann für ca. 10-15 Minuten auf die betroffenen Hautpartien auflegen.
Durch ihre blutstillende Wirkung ist diese Tinktur bei allen Arten von oberflächlichen Blutungen, wie zum Beispiel bei Nasenbluten oder kleineren Schnittwunden, ein ideales Mittel.
Besonders wirksam ist Schafgarbe bei Magen-Darm-Problemen. Die krampflösende und galletreibenden Wirkung ist bei Magenverstimmungen, Gallenproblemen oder Blähbauch eine große Hilfe. Auch bei Menstruationsschmerzen kann man sie, sowohl als Tinktur oder als Teekomponente einsetzen.
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