Gesundheit aus der Natur . Nach 5 Jahren hatte ich mir wieder einmal eine Erkältung eingefangen. Ich hatte nach 2 Tagen, an denen ich, zugegeben, zu leicht bekleidet, bei minus 11 Grad nahezu ganztägig im Freien unterwegs gewesen, von Adventmarkt zu Sehenswürdigkeit und retour, meinen Körper bis auf die Knochen ausgekühlt. Das rächt sich leider. Sonntag Abend waren wir retour.
Am Montag Abend war mir klar, da bahnt sich etwas an, was sich ganz und gar nicht gut anfühlt. Hab zwar noch Echinacea in homöopathischer Form eingeworfen, aber das war nicht genug.
Am Dienstag und Mittwoch hatte ich fast 39C Fieber, und ich bekomme so gut wie nie Fieber, also war das heftig für mich. Am Donnerstag hat sich das Fieber langsam ausgeschlichen.
Am Mittwoch hat sich mein Hals und die Mandeln angefühlt, wie wenn dort ein Flächenbrand toben würde.
Und nun zu meinen Maßnahmen:


Dosierung: 3 Tage morgens und abends je 2 EL (es hätte sicher 1 EL gereicht, aber ich werde ja sonst kaum krank, also wollte ich sicher gehen
)



heiß aufgießen und nach 10 Minuten abseihen und warm trinken


Damit Dienstag bis Donnerstag ebenfalls morgens und abends inhalieren. ca. 15 Minuten in einer Art Schwitzhütte.


Salbei und Kamille mit 300ml kochendem Wasser übergießen und so lange ziehen lassen, bis es kühl ist. Eine Messerspitze voll Meersalz dazu und damit stündlich gurgeln.
Nimmt den Schmerz nahezu sofort und die Stimme war nach einem Tag wieder anwesend.
Salbei:
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- Die ätherischen Öle Cineol und Camphen sollen die Durchblutung anregen, desinfizierend und keimtötend wirken.
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- Bei Husten kann Salbeitee die Verschleimung in den Atemwegen lösen und leicht entzündungshemmend wirken.
Kamille: Kamille ist nicht nur stark entzündungshemmend, sondern fördert auch die Regenerierung der Rachenschleimhaut und lindert Schluckbeschwerden.


Fazit:
Fieber nach 2 Tagen weg, Mandelentzündung nach 1 Tag schmerzfrei, nach 3 Tagen ist nur noch ein leichter Schnupfen und ein leichter Husten übrig.
Es machen sich derzeit viele verrückt, weil viele Medikamente nicht lieferbar sind. Leute – die Natur ist für uns da und beschenkt uns, mit allem was wir brauchen. Darum sollten wir sie schützen, ehren und achten. Macht es gut und habt eine schöne Zeit mit Euren Lieben.
Und wer möchte kann lernen, seine Kräuterapotheke selbst herzustellen, sowohl für Mensch, als auch für Hund: